S-Body Premium Program 3

3단계 건강하게 지키기

S-Body Premium Program(에스바디 프리미엄 프로그램)의 제3단계는 깨끗하

게 비우고, 균형있게 채워 향상된 건강을 유지해 나가고, 올바른 생활식습관을 형성해 나가는 과

정입니다.

일시적으로 체중을 감량하고 건강을 찾는 일은 그리 어려운 일이 아닙니다. 문제는 체중을 감량하

고 건강해진 새 몸을 지속적으로 유지하는 일입니다. 더구나 오랜 시간동안의 몸에 배인 잘못된

식습관과 생활습관을 바꾸어 주는 일은 우리의 의지로 해결하기란 참 어려운 일입니다.

우리들 몸 속 구석구석 배인 잘못된 생활식습관을 정상적인 생활식습관으로 바꾸는 트레이닝 과

정으로서 S-Body Premium Program(에스바디 프리미엄 프로그램)의 제3단계를 성공적으로 마

치게 되면 소식습관,자연식습관,운동습관이 자연스럽게 형성되어 요요증후군이나 체중감량으로

인한 부작용 등을 방지하면서 향상된 건강수준을 유지하도록 돕습니다.

S-Body Premium Program(에스바디프리미엄 프로그램)의 제3단계 실천사항

* 매 식사는 현미채식과 같은 자연식 식사로 평소 식사량의 80%정도 섭취합니다.

* 비우기와 채우기의 과정에서처럼 유산소운동을 꾸준히 실천합니다.

* 하루 한 끼는 효소와 대사영양소가 풍부한 자연의 식품 혹은 밸런스에스자임,

플러스푸드엔자임,밸런스엔자임 등의 효소식으로 식사를 합니다.

* 에스클린티를 매일 1.8L 이상씩 꾸준히 음용합니다.

* 매일 매일 설레이는 마음을 갖도록 합니다.

* 스트레스는 혈관을 수축시키고, 신진대사를 방해할 뿐만 아니라 식욕중추를 자극하여

폭식을 유발합니다.

따라서 긍정적이고, 웃으면서, 생활하도록 노력하면 본 프로그램을 성공적으로 마치는데

도움이 됩니다.

(여러분의 건강도우미 최윤희 010-8300-0194)