비만의 원인

비만의 원인

1. 유전적 요인

- 양친이 비만일 때 자식이 비만발생 확률이 높습니다(70%)

- 양친 중 한 쪽만 비만일 때(40%)

- 양친 모두 여윈 때(10%)

- 유전과 환경 중 유전조직은 약30%, 환경 영향력이 70%로 추정

2. 환경적 요인

- 부모의 식습관을 따름

- 과식과 야간의 간식은 미처 소비하지 못하여 지방으로 축척

- 인스턴트식품, 튀김류, 제과, 제빵, 탄산음료 등의 고열량 섭취는 지방으로 축척

- 환경적으로 유도된 비만(음식섭취 시 과식이나 폭식, 비활동적인 생활습관)

3.지방세포의 증식

-지방세포수는 생후 1년 동안 급격한 증가, 사춘기까지만 약간증가

- 지방세포의 크기 생후 1년 때는 성인의 1/4, 6세까지 증가

- 아동기에 비만인 사람은 성인이 되어서 비만이 될 확률이 높다.

- 체중감량으로 인한 지방량의 감소는 호르몬에 작용하여 식욕조절에 장애를 초래하여 요요(yo-yo)

effect)현상을 유발한다.

4. 운동부족

- 에너지의 과잉 섭취보다는 에너지 소비부족이 상대적으로 에너지 섭취량이 과잉이 되고, 장기적으

로 비만으로 이어지는 현상이다.

- 열량섭취가 정상인들과 유사하지만 높은 에너지를 요하는 운동에는 소극적인 습관을 보이며, 운동

량의 부족이 비만의 중요한 원인이 된다.

5. 과도한 약물 복용

-스테로이드(부신피질호르몬제)를 장기간 복용 시 지방 축척 작용을 하여 비만초래

- 신경안정제,골다공증 치료제인 에스트로겐, 항우울증제, 경구피임약, phnothiazine,glucocorticoid등

- 술이나 카페인 함유 음료

6. 정신적, 사회적 요인

- 정신적 인자 :불안,고민,슬픔-> 욕구불만 -> 섭식행동(식욕증가)

- 사회적 인자 : 경제적 수준, 문화적 수준